La Estructura del Ego

El Ego es forma, pero hasta ahora nadie le había dado forma al Ego. Cada uno de nosotros, más que individuos, somos constelaciones de encuentros.
Repetimos en nuestra vida un patrón, el de nuestro Ego, y con cada intento fallido de integrar los tres movimientos, de conciliar los tres Miedos del Ego, "caemos" en nuestro circuito de máximo consumo energético para cocina nuestro Ego un poquito más.
El Ego inmaduro pide, quiere que le den, está siempre en modo "dame". Cada vez que experimentamos nuestro patrón, pero no integramos los tres movimientos, nos vamos luego a cocinar un poco más el Ego. 

simbología de la estructura:

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  • el patrón del Ego está rodeado por un corazón para simbolizar que el objetivo es integrar todos los elementos del Ego desde el amor y la aceptación de uno mismo.
  • La conducta mediante la que se cocina el Ego está rodeada por un trazo circular repetitivo, para simbolizar la energía que se requiere para cocinarlo.
  • empleo los símbolos que corresponden a los regentes de los primeros tres signos del zodíaco para hacer referencia a los tres Miedos del Ego y las tres energías básicas o talentos.

El Ego empoderado

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El Ego maduro da. Da desde lo mejor de sí, desde sus talentos. La misión de cada uno de nosotros es hacernos conscientes del patrón de nuestro Ego y de nuestro intento por integrar los tres movimientos, los tres Miedos del Ego. Una vez cocinado el Ego, habremos logrado Vivir desde el Ser, habremos logrado:

​"Empoderar a nuestro niño interior y brindar sus talentos al Mundo."

calculando el patrón

En toda estructura de Ego se combinan, en primer lugar, en la parte de arriba, los tres Miedos del Ego, en una secuencia que es única para cada uno, expresada con tus propias palabras, y que se puede observar o calcular en cualquier situación de conflicto que tengas, ya sea importante o nimia. Dado que, si intentamos observar una situación conflictiva que produce mucha activación emocional resulta mucho más difícil analizarse, es mejor, para ver el patrón, considerar cualquier situación cotidiana y de menor importancia. Busca una situación concreta, no un ejemplo genérico. Cuanto más simple la situación mejor. No te preocupes, porque luego podrás ver tu patrón también en todas las demás.
  1. Detecta primero la activación del Ego (cuando me ha sucedido algo, y a pesar de que la situación ya no está, yo sigo dándole vueltas, sigo "cociéndome en mi propia salsa".
  2. Escribe un par de situaciones cotidianas. Cuanto más simple y menos detalles tenga, mejor.
  3. El Ego es lo que piensas, haces o sientes cuando la situación ya no está. Esta conducta la escribes dentro del círculo que hay en el corazón.
  4.  Rellena la plantilla con cada situación que has anotado. Sírvete del guión que hay a continuación.

plantilla para la Estructura del Ego
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guión para la estructura del Ego

  • Cuando yo.............................
  • Entonces................................
  • y yo / y para mí.....................
  • Ego...........................................