Analizando proyecciones sobre el coronavirus

En el taller de Proyecciones que realicé en Benigànim, analizamos lo que colectivamente la Humanidad está proyectando sobre el coronavirus. Entre todos creamos una lista de las opiniones que hay... y después las analizamos como proyección colectiva.

Primero nos preguntamos qué significa cada una de esas opiniones... intentamos desglosar cada opinión para ir más profundo, para comprender qué nos mueve... por ejemplo, “¿qué significa manipulación?, ¿por qué es malo manipular?”

Life se trata de comprender las polaridades: a veces manipulamos a los demás, por ejemplo en relaciones codependientes, otras nos dejamos manipular y otras somos demasiado cerrado e impermeables a nueva información...

Luego vimos los talentos resultantes de estas proyecciones, y así comprendemos que el asunto “coronavirus” nos está invitando a ser individuos más soberanos, conscientes, autónomos, con mayor atención a detalles, que sabemos para y pensar, tener más atención plena, y que estamos evolucionando y cambiando nuestros esquemas mentales, nuestras creencias..., estamos creciendo en consciencia.


PROYECCIONES
Cuando críticas o admiras a otros, estás entregando tu energía, en lugar de cosechar el talento viendo la Sombra que proyectas sobre él. La Sombra es siempre una mitad de tu Talento, ya sea un rasgo positivo o negativo.

En vez de seguir pensando en el otro cuando ya no lo tengas delante, te invito a recoger tus pensamientos y energía, y pensar en ti... .

Observa tus Proyecciones:
- Haz una lista, sin filtros, de tu crítica o halago
- Pregúntate, por cada cosa que has listado, qué significa para ti ese rasgo, por qué es malo o bueno
- pregúntate de qué manera, en qué momentos, ante qué personas tú haces eso
- pregúntate de qué manera, en qué momentos, ante qué personas tú no haces eso y quizá deberías
- cuando hayas hecho consciente ambas polaridades, podrás manejar el talento a tu voluntad.... ¿Cuál es el talento resultante? Observa cómo sería una expresión más elevada y madura de ese rasgo que era tu Sombra, cómo sería tener en equilibrio esa cualidad y usarla conscientemente.

Guiomar Ramírez-Montesinos
Psicoastrocoach