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En este episodio, mi amiga del alma Celia Martín y yo conversamos sobre el amor y las relaciones, de dónde vienen y hacia dónde van. Celia es coach experta en comunicación efectiva y relaciones, puedes seguirla en Instagram. El modelo de amor, de relaciones, nuestra manera de vincularnos, está cambiando. La imagen de la princesa Disney el príncipe azul ha hecho mucho daño a nuestra manera de vincularnos, y nos ha hecho caer en dinámicas de control y culpa. Aplicaciones como Tinder o circunstancias como las restricciones a la movilidad o al encierro de este 2020 nos están llevando a una manera nueva de relacionarnos, en la que nos damos cuenta que cada uno es responsable de sus emociones, sus juicios, su sensación de rechazo o abandono.
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 Desde el eclipse lunar en Leo del 10 de enero, está astrológicamente activo el tema de la codependencia, y cómo este tipo de relaciones ya no nos sirve. Así que te voy a dar unas claves muy sencillas para comprenderla y cómo superarla.
 Mi canción favorita de adolescente era “Every breath you take” de The Police. Una canción de amor en la que Sting decía que "en cada respiración, en cada paso, te estaré mirando [....] Es que no ves que me perteneces". Me parecía de lo más romántico. No fue hasta el año pasado que leí en algún lado una visión diferente de esta canción: más que amor, retrata a un acosador!!
 Hasta hace pocas décadas, y con excepción de poetas románticos y algún adepto, la humanidad no manejaba la variedad y complejidad de emociones que consideramos y tanto valoramos hoy en día. El mundo nunca ha sido tan seguro, a pesar de que tengamos la ilusión de lo contrario por la cantidad de información que circula. Y es por eso que ahora sí podemos explorar el mundo emocional e incluso desarrollar nuestra vida en torno a él. Antes, sólo existían tristeza, rabia y miedo al abandono, a la muerte, a la desconexión. Sin embargo, éstas son no-emociones y las únicas emociones reales son paz, alegría y amor, porque son las únicas que el Ser manifiesta a través del cuerpo.
 Este 2017 está terminando con mucha fuerza. Hay una energía muy potente que pide que nos abramos y activemos todos los charkras para así anclarla bien a la Tierra. Una energía que nos va a permitir enraizarnos para materializar nuestra Misión de Vida, y desde allí, Relacionarnos desde el Ser.
La cantidad consciencia que tienes no la define la cantidad de trabajo personal que hayas hecho, sino tu capacidad para subirte a la ola energética que surge en cada momento y fluir con sus requerimientos. Uno puede ir a terapia durante años, pero si trata un tema puntual, éste se podrá resolver únicamente en el momento que las energías relativas a su tema estén activas. Tenemos la falsa impresión de que nuestra consciencia depende de nuestro esfuerzo, pero en realidad es todo lo contrario: no hay trabajo ni lucha en la consciencia; es sólo un cambio de punto de vista. Estamos abriéndonos a las relaciones desde el Ser, por eso hemos de soltar ya cualquier relación egoica que aún tenemos. Estos días estamos viendo cómo enganches con alguna relación están siendo muy obvias o alcanzando un punto crítico, o que se nos muestran viejos enganches con formas de relacionarnos desde el Ego.
Nos vamos a encontrar con conflictos que nos hacen sufrir, con actitudes egoístas o con energías negativas que parecen venir del otro. Pero no es más que nuestra propia relación con ese Ego, con esa emoción y con esa energía. En vez de echarle la culpa al mensajero, céntrate en ti y en desear estar alineado con tu misión de vida, observa ese enganche, que no es más que un disco rayado que en tu vida se ha repetido muchas veces y con distintas personas, define cómo es ese disco rayado, que cualidades tiene, y pon la intención de deshacerte de él y de a partir de ahora conectar con las personas desde el Ser. Una gran mayoría de personas ha vivido cambios muy importantes en estos últimos años. Muchas personas han realizado su trabajo de desarrollo personal a través de un profundo y largo trabajo. Gracias a esa labor ahora liberarse de patrones es mucho más rápido y fácil. Ya no necesitamos ahondar a través de años de terapia, sino comprender que lo importante es liberar y hacer fluir la energía que se estanca en los miedos y traumas emocionales, y cambiar el foco de la intención hacia una nueva dirección. El momento astrológico actual pide ver cómo hay una dinámica densa, de energías “podridas”, que debemos soltar para enfocarnos en nuestro camino. Esta dinámica se nos hará ahora evidente en una relación de pareja, amistad, laboral…. Hemos de tomar consciencia y lanzar la intención de dejar ir esta dinámica, pidiendo al Universo que, por favor, sea de la manera más fácil y suave posible, y estando abiertos a soltar lo que ya no tiene sentido que esté en nuestras vidas.
Más información sobre memorias celulares: http://www.vivirdesdeelser.com/blog-i... https://youtu.be/ss0TAs-wg2c  Trump, un ejemplo de narcisista y de identificación egoica Vivir desde el Ser es estar conectado con tu centro y ser el observador de las experiencias de tu vida, lo cual facilita la integración de éstas y, por tanto, tu crecimiento y desarrollo personal. El narcisismo es la identificación con el Ego, con la imagen que los demás tienen de ti. Una imagen que nada tiene que ver con quien realmente eres. La relación entre un narcisista y un émpata no es la de víctima y victimario, sino un contrato de crecimiento que, cuando es comprendido, permite al émpata dar un salto de consciencia.
La mejor manera de relacionarse con los demás es mediante una actitud asertiva. Somos asertivos cuando estamos bien situados en nuestro centro. Y cuando estamos en nuestro centro, nos empoderamos. Sin embargo, no podemos empoderarnos sin antes haber transitado ambos lados de la polaridad sumisión-autoritarismo. Por eso, si tus actitudes son sumisas y receptivas, como es el caso de la mayoría de las mujeres, primero has de experimentar el ejercicio de la autoridad, antes de poder llegar a ser asertiva.
Más información en este artículo: http://www.vivirdesdeelser.com/blog-info/de-la-sumision-a-la-autoridad-el-camino-hacia-las-relaciones-asertivas Y en éste vídeo muestro una manera de practicar la autoridad con vuestras mascotas: https://youtu.be/ORGvERRDEEg 
A muchos nos cuesta expresar nuestra autoritaria, bien porque somos muy introvertidos y receptivos, o porque estamos condicionados culturalmente a reprimirla por educación. En especial para la mujer, dictar una orden, imponerse, está muy alejado de nuestra zona de confort. Pero no ejercer tu autoridad puede conllevar a que otros lo hagan sobre ti, y tarde o temprano necesitas poner límites. Cómo asumir la propia autoridad de manera sana para ser asertivo es lo que desarrollaré a continuación |
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