Es momento de soltar la codependencia

Desde el eclipse lunar en Leo del 10 de enero, está astrológicamente activo el tema de la codependencia, y cómo este tipo de relaciones ya no nos sirve. Así que te voy a dar unas claves muy sencillas para comprenderla y cómo superarla.
​

La codependencia es un legado del neolítico, cuando vivíamos en tribus y había un alma común, un alma grupal. Pero en el patriarcado, el rey, o aquella persona jerárquicamente superior, asumió el alma de todas las familias que fueron a vivir a su ciudad, para garantizar así la convivencia. Asumir el alma de alguien implica que esa persona se siente protegida, pero también que su voluntad está anulada.

Cinco mil años más tarde, seguimos funcionando de esta manera, desde las jerarquías más básicas, que son las familias, hasta las más globales, como pueden ser los países de una unión comercial. Pero esta forma de actuar ahora no nos sirve, ya que impide que cada individuo sea él mismo, conecte con sus talentos y manifieste su esencia creativa.

Desde el eclipse de enero, sumado a Lilith y Quirón en Aries y Urano directo, la codependencia nos agobia y nos hace sentir mal. ¿Pero cuándo estás siendo codependiente? Cuando te preocupas por las emociones de otra persona (excepto si es un niño muy pequeño), cuando la presencia de otra persona te hace sentir mal, cuando necesitas contar a otros lo que sientes porque no lo puedes sostener emocionalmente en tu cuerpo, cuando cuentas algo que ya pasó con toda la carga emocional como si lo estuvieras viviendo otra vez, cuando escuchas la carga emocional de otro, cuando alguien te decepciona, cuando necesitas controlar a los demás o al futuro….

¿Cuál es la solución? Aprender a digerir tus propias emociones, tomando bocaditos más pequeños. Para esto, empieza a fijarte en emociones más sutiles, como cuando se te estropea el móvil o cuándo se cuela alguien en la cola del supermercado, o cuando te despiertas y estás un poco triste…, y haz algo para sentirte mejor, como pasear, bailar, moverte o ponerte más cómodo, antes de que la emoción se haga más grande. Aprende autonomía emocional y dejarás de ser codependiente.
 
Guiomar Ramírez-Montesinos
Psicoastrocoah