Gratitud

En los círculos de desarrollo personal y espirituales se habla últimamente mucho del perdón y de la gratitud, en Un Curso de Milagros, en el Ho'oponopono,...  Y se practica la intención como un mantra en una meditación, deseando estar alineados con esos enunciados que nos garantizan pureza de espíritu. Pero mi ascendente Escorpio no se contenta con la reiteración y necesita comprender y sentir en profundidad estas palabras... Comprender desde dentro empodera.

En este post y el siguiente hablaré de la Gratitud primero y el Perdón después....

Está muy bien esto de que dar las gracias se esté poniendo de moda. Ahora sólo falta que nos lo creamos de verdad. ¿Te has planteado de dónde viene este vocablo y qué significa realmente? ​

La palabra “gracias” viene del latín gratia (honra, alabanza, reconocimiento de un favor), que a su vez deriva de gratus (agradable, agradecido). Además, estos vocablos tienen como raíz indoeuropea gwere-, que significa alabar en voz alta. La palabra inglesa “thanks” viene de la raíz indoeuropea tong-, que significa pensar, sentir. Mientras que el francés “merci” proviene del latín merces, y hace alusión al intercambio.

Dar las gracias es reconocer que lo que has recibido del otro, ya sea algo material o virtual, es bueno para ti porque te mejora, te eleva, aunque sea sólo por el hecho del ofrecimiento, y de vuelta, deseas que el otro también mejore, aumente su vibración a través del reconocimiento de su acción. Como el “Te veo” de Avatar, se trata de un reconocimiento mutuo.

Para dar las gracias tenemos que aprender a recibir, algo que nos cuesta en realidad bastante debido a la concepción que tiene nuestro Ego inmaduro de que somos seres separados con miedos. Imagina que una amiga te dice, “¡oh, me encanta tu vestido!”. Lo normal es que sientas incomodidad porque la vibración de la atención y la apreciación de tu amiga la sientes como demasiado elevada para poder sostenerla, así que contestas, “ah, ¿esto?, lo compré en el chino…”. Al responder así te privas a ti y a tu amiga de elevar la vibración con el intercambio. O imagina que estás intentando reformar tu garaje y tu amigo se ofrece para echarte una mano, pero te sientes mal porque crees que le estarías molestando (¡cuando ha sido él quien se ha ofrecido!) y le dices que “no hace falta”. Con lo enriquecedor que sería para ambos si das las gracias, trabajar en equipo, ¡y seguramente juntos tendréis mejores ideas para la reforma!

Dar, recibir, agradecer, es un acto de encuentro con el otro. Es una unión de fuerzas e intenciones. Es un reconocimiento del Ser en ti y en el otro. Es conectar de corazón a corazón. Es un aumento de vibración y es resonar con el otro. Así que recuerda esto la próxima vez que alguien te ofrezca o dé algo, o que te hagan un cumplido. Acepta el regalo, aprende a sostener ese aumento de vibración en tu cuerpo, y reconoce al otro dándole las gracias.
 
Luego está la gratitud por la vida y todo lo que te ofrece. En sanscrito, “shantosha” es un concepto filosófico que significa aceptación completa de lo que es. Es lo contrario a la resistencia, es sentirte cómodo y completo con lo que hay. Tomar una perspectiva no personal de la vida te ayuda a observar la magia de sus patrones. Todo sirve para algo, todo es perfecto, aunque cueste verlo desde el Ego inmaduro. Y también está la gratitud reflejado en la expresión hindú "Namasté", que significa, "Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside".



Gracias.


Guiomar Ramírez-Montesinos
psicóloga y astróloga