¡Suelta la Culpa ya!

​Lo único que te impide dar un salto de consciencia o desarrollarte espiritualmente es la Culpa. La Culpa se puede decir que es la caca del Ego. Cuando no podemos procesar algo, cuando no podemos digerir una vivencia, cuando lo que sientes y lo que piensas se contradicen, cuando tu mente no para de dar vueltas intentando encontrar una explicación a lo inexplicable… 

La manera en la que el Ego tiene para resolver este desasosiego provocado por la Disonancia Cognitiva (puedes buscar este término en internet), es atribuir un culpable. De esta manera nos polarizamos, nos dividimos, creamos consciencia de separación, juzgamos, criticamos…. Pensar en términos de buenos y malos, de blanco y negro, de extremos irreconciliables, es indicativo de que se ha abierto un conflicto que tu mente no puede resolver, porque tu cuerpo no lo puede sostener. Todo esto es Culpa, es la caca del Ego.
​
La Culpa puede tener la forma de una acusación hacia alguien o algo, o puede ser una crítica, un juicio de valor, o simplemente manifestarse de manera sutil, como la atribución de que el otro sufre por un problema que tú puedes resolver o ayudar. ¡Sí! Esto también es Culpa, porque es consciencia de separación, porque implica la percepción de un error y, por tanto, de que hay algo correcto.

La Culpa también puede tener la forma de autoculpa. “Yo lo he hecho mal”, “Yo me he equivocado”. O, peor aún, de la inacción para evitar el autojuicio: “No puedo”, “No sé”… Esta forma de Culpa es aún más dañina para uno mismo y los demás, a pesar de que está bien vista en el patriarcado y se supone que es el estilo de las “buenas personas”.

Sea de la forma que sea, toda Culpa es igual a inconsciencia, porque con ella la psique se escinde, se separa del sentir en el cuerpo, e impide la Experiencia sensible, que es lo único que la Vida quiere para que “tú seas más tú”. Y cuanto más huyes de sentir en el cuerpo la Experiencia, más insistirá la Vida con vivencias cada vez más duras, para penetrar las rígidas capas egoicas y su resistencia. Así que, hazte un favor, a ti y los demás, y suelta ya la Culpa de una vez, que “la Vida es perfecta tal y como es”.
 
Guiomar Ramírez-Montesinos Krogulska
Psicoastrocoaching