Transforma y libera tu basura emocional acumulada

Al igual que la basura que generamos en casa, sino hacemos una buena selección y la enviamos a plantas procesadoras que reciclan todo lo aprovechable, nuestra basura emocional, si nos limitamos a enterrarla en las afueras -como se hacía hasta hace poco- termina contaminando nuestro suelo -nuestras bases psicológicas- y nuestros ríos -nuestras emociones-.

Los residuos emocionales y energéticos de lo no dicho, de aquello que sucedió en la familia que nunca se ha contado porque es tabú, de las enfermedades y los hechos inconfesables, de los horrores vividos en las guerras -y más cuando ha sido una guerra civil-, de las traiciones entre hermanos, de las herencias mal repartidas, del consumo de alcohol y drogas, de las violaciones y abusos de poder,... no desaparecen sin más, sino que contaminan nuestras emociones y perjudican al orden y equilibrio de nuestra familia.

Todo aquello que la sociedad y su moral no permiten, no nos lo permitimos a nosotros mismos. Aunque sean hechos muy comunes y frecuentes, no nos atrevemos a contarlo, "de aquello no se habla", y en muchas ocasiones, ni siquiera nos lo admitimos. Se corre un tupido velo sobre nuestros aspectos más oscuros para no sufrir el abandono, el rechazo o la destrucción por parte de una sociedad a la que hemos de adaptarnos desempeñando los roles que nos exige...

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Esta basura que no se procesa, se transmite de generación en generación en una familia hasta que alguien tiene el tiempo y la oportunidad de mirarla, sacarla a la luz y procesarla. Los fantasmas emocionales del pasado existen en cada uno de nosotros, en nuestros cuerpos, y se alojan en nuestras contracciones musculares, en nuestros dolores y en nuestras enfermedades.



¿Por qué sucede esto? Cuando dos ideas o creencias que albergamos entran en conflicto entre sí, por ejemplo, "soy un buen cristiano" (la religión católica ha pesado mucho para crear estas disonancias cognitivas) y " he sufrido un abuso" (cuando se cree que si te pasa algo malo, es por castigo divino), no soportamos el malestar que nos crea y -a no ser que seamos muy conscientes y consecuentes, y no nos sentimos culpables sino responsable de lo que hacemos- terminamos descartando una parte de nuestra realidad y una parte de nuestras emociones, para poder encajar el suceso. 

Esa emoción + información apartada genera un residuo energético denso que expulsamos y crea a su vez, como reflejo y con el tiempo, una manifestación densa en el cuerpo, que puede ser en la forma de una enfermedad, dolor, etc. Digo "con el tiempo" porque tendemos a reproducir  situaciones en nuestras vidas con la misma secuencia emocional con la esperanza inconsciente de por fin cerrar el círculo. Sin embargo, al no dar una respuesta adecuada, añadimos energía a esa densidad, perpetuando el problema (emoción no resuelta + información = energía densificada = residuo del Ego) hasta que por fin se resuelve, sea en la vida de la persona que sufrió el conflicto (algo difícil en una sociedad que lucha por su supervivencia) o una o varias generaciones más abajo.

Enfrentar esa energía densa residual es ineludible, ya que no hay dinero ni riquezas en el mundo que pueden deshacerlo. Es más, "comprar felicidad" es hedonista, y el hedonismo lleva a la larga a la introspección (por la infelicidad que deviene). Aumentar tu vibración sin más, bien sea porque adoptas buenos hábitos de vida, porque te concentras en el positivismo, o porque te rodeas de lujos y opulencia, tampoco es suficiente, porque los residuos energéticos mencionados conforman el Techo del Ego, y llega un momento en el que te chocas contra él y caes hacia abajo, allá donde están enterradas esas emociones no resueltas + información.



Por eso, la  única manera de no contaminar tu tierra y tus ríos con tu basura, sino reciclarla y aprovecharla, es arremangarte y sumergirte en tus residuos emocionales, vivirlos por un instante, expresarlos y comprenderlos. Tranquilos, no hay "putada cósmica", sino conocimiento y talentos por descubrir (ya hablaremos de todo esto en otro post).

Es difícil conocer historias que no te han sucedido, pero si observas tu vida, tu lenguaje, tus creencias y tus actitudes, así como tus miedos y emociones, puedes descubrir de forma sutil, en los patrones que manifiestas, a través de las expresiones habituales que utilizas o tus gestos, pistas que te pueden ayudar a desenterrar aquellas historias.

Hoy precisamente es un buen momento para conectar y liberarnos de estos patrones viejos del pasado, personal, familiar, social, kármico, etc. Aprovecha la Luna Nueva en Cáncer, en conjunción al Sol para que la luz ilumine tu mundo emocional. Y la conjunción Marte-Mercurio en Cáncer, en oposición a Plutón en Capricornio, para ponerle palabras a lo oculto y deshacer la basura y esos patrones emocionales mediante la intención.

Conoce, comprende, agradece, suelta y libérate. Tienes una vida creativa por delante que disfrutar.



Guiomar Ramírez-Montesinos
psicóloga y astróloga