El pensamiento obsesivo es señal de que te estás quedando atascado en tus patrones mentales y emocionales, en tus estructuras antiguas, ante la entrada de nueva información. Por miedo a soltar las viejas identificaciones, y atravesar la soledad, el sinsentido y el vacío del salto de línea temporal, nos aferramos a formas de procesar la información que han quedado obsoletas. Para soltar la obsesión hay que: reconocer el pensamiento obsesivo, escríbelo en un papel que luego puedes romper y/o quemar comprender que no dependen de tu voluntad sentir la frustración y el miedo al vacío y a soltar en tu cuerpo cambiar de posición para… intencionar abrirte a ideas nuevas o conectar con tu deseo acompañar tu intención con un acto creativo conectar con otras personas para mover la energía haz una lista de aquellas personas con cualidades que admiras (son tuyas) y personas que te irritan (lo que te irrita es una cualidad que también has de incorporar en ti de alguna manera) Cuéntame qué tal, comparte tus dudas.
Aquí tienes el otro vídeo sobre la obsesión.
0 Comentarios
Tu comentario se publicará después de su aprobación.
Deja una respuesta. |
Mis librosCualquier reproducción parcial o completa de este artículo ha de incluir autoría
La AutoraCategorías
Todo
|