Vlog: La importancia de sentir el cuerpo

En esta conversación con Sonia de MasQi hablamos sobre lo importante que es aprender a conectar con el cuerpo y compartimos cómo hemos aprendido nosotras a hacerlo. Cómo saber qué estás desconectado, porqué, qué implicaciones tiene, qué hacer para conectarte, prácticas y ejercicios sencillos, beneficios, o el papel de las emociones y la necesidad de permitirse experimentar lo que la Vida te propone son algunos de los temas que hemos abordado Sonia y yo en esta interesantísima conversación que no te puedes perder.