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Las energías del momento están intensas y nos invitan, sobre todo, a relacionarnos desde un lugar más elevado, más centrado en el corazón.
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En esta conversación con mi entrenador personal, Henrry Miller de Syncro Lab, hablamos del Fitness real versus Fitness por estética, por imagen. Está de moda hacer deporte, pero a menudo se enfoca como algo externo, y no como un proceso interno de conexión, equilibrado con lo emocional, lo psicológico y lo nutricional.
Algunas de las conclusiones que alcanzamos son que hacer alguna práctica deportiva es fundamental para conectar con tu cuerpo y mantener tu salud. Hacer varias disciplinas diferentes, es más equilibrado. Es muy importante trabajar el equilibrio y la propiocepción para estar más conectado con tu centro. Y la respiración es fundamental para conectar con tu fuego interno, tu Esencia. Laura Casares y yo hablamos en esta charla que hicimos en IG Live sobre el Propósito y cómo alinearnos con él. No es suficiente con tener la visión de hacia dónde quiere tu Ser ir, sino que luego hay que bajar esa visión al cuerpo y hacerla realidad. Para ello, te propongo cuidar a tu Bebé interior y Laura invita a realizar un trabajo personal de indagar y profundizar en tus emociones, y a comprender como los chakras están también involucrados en alinearnos con el Propósito.
Mi libro 'Vuelve a ti' En esta conversación con Daniela Blanic hablamos sobre el Bebé interior, cómo cubrir sus necesidades, estar presentes en nuestro cuerpo y cómo las gemas nos pueden ayudar en ese proceso.
Mi libro 'Vuelve a ti': https://www.vivirdesdeelser.com/libro-vuelve-a-ti.html Estamos recibiendo una descarga importante de información sobre lo que será nuestro futuro. Por eso es ahora momento de permitirte diferir esa información, cuidándote, conectando con tu cuerpo, hidratándote, conectando con la tierra, y no pensando demasiado... No dejes que tu energía se estanque y dirige tu acción en la dirección que más fluya. Y a largo plazo, siente hacia dónde quieres o ves que vas, pero no crees planes demasiado rígidos. Todo está cambiando mucho y la única estabilidad que puedes encontrar es en tu cuerpo. Sé flexible💛
Charla sobre las energías de ahora y cómo integrarlas al cuerpo con Laura Monfort - @estiramientospositivos .
El cuerpo es donde se integra tu mente, emociones y espíritu. Es el vehículo del Alma. Y desarrollar una buena conexión con tu cuerpo es la clave para poder sostenerte ante energías tan dispersas e intensas como las que tenemos ahora, a principios del 2021. Saturno y demás planetas en Acuario, junto a Lilith, Urano y Marte en Tauro, nos piden que encarnamos conscientemente la Energía Acuariana.
La Energía de Acuario nos habla de conectar con nuestra singularidad, de convertirnos en nuestro propio Sol, Vivir desde el Ser, para irradiar y contagiar a otros soles, y juntos cocrear un nuevo mundo. Pero para ello, hemos de superar las viejas estructuras que ya no sirven, hemos de soltar aquellas creencias y constructos mentales que nos atan al pasado. ¿Eres o perteneces?
En esta charla con mi amiga Celia Martín hablamos sobre el Eneagrama, y el libro de Sandra Maitri, "La dimensión espiritual del eneagrama". Hablamos de cómo nos identificamos con nuestra personalidad y conceptos mentales, como creencias e ideas, desconectándonos con el cuerpo, y cómo ahora hemos de aprender a bajar el cuerpo y relacionarnos desde el corazón.
Empezamos una Era de energía acuariana y con el Nodo Norte en Géminis, que nos invita a abrirnos al vínculo y desidentificarnos del Ego, dejando atrás lo que el astrólogo argentino Eugenio Carutti llamó la inteligencia mecanicista en su libro sobre la «Inteligencia planetaria«. Hay varios vídeos en YouTube sobre la Inteligencia vincular con Eugenio Carutti. ...para conectar contigo y limpiar karma...
El Modo Norte en Géminis, la Energía de Acuario y Plutón en Capri nos invitan a observar de qué manera hasta ahora habíamos encontrado seguridad en aferrarnos a creencias. |
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